ヨガレス

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ヨガ+プロレス=ヨガレス。流行るかもしれない(無理だろ)。

 

 

こんばんは🌝

前回お伝えしましたワタクシのコレステロールの件。

とりあえず運動、3日坊主は突破しました😁

足つぼは、あいっ変わらず痛ってーーーな❗️でも、体に変化が出ました。

 

まず朝の目覚めが全く違う。

このところずっと起床が辛くて辛くて。目が覚めるとまず頭痛・首痛。

目覚めた瞬間から、首がキューッって締まるような痛さ。例えていうならてるてる坊主のような感じでしょうか。

もともと偏頭痛もちなので、年齢も年齢だしそんなものなのかなと思ってました。

でも違ってたのね❗️朝はこんなに目覚めスッキリでいいのね✨

 

あと足の裏がふっくらしてきました。かかとがガサついてたのですが、「あれ?なんかツやってきてる・・・?」と。

そういえば昔、「かかとがガサついているのは、老廃物が溜まっている」と何かで読んだような・・・。あれ本当だったんだ✨❗️

そしてちょっとお肌も透明感出たような・・・。

ど、どれだけ体内汚いの私💦さすが悪玉コレステロールの塊😂

足の裏は第2の心臓と言いますからね!こうなったら綺麗にしてみようじゃないの!と俄然張り切りだしたオバチャンであります🤣

 

こう目に見えてくると、ちょっと面白くなってきます。

牛乳も今だけは全く抜いているので、相乗効果でどうなるかな〜💗

ちょっと楽しみです🎶